Hej zimo - joga z balonami
Kolejne zajęcia jogi w zimowej tematyce. Tym razem ćwiczenia urozmaicone były dodatkowym atrybutem - balonami. Zajęcia rozpoczęliśmy oczywiście integracyjną zabawą, następnie dzieci wykonywały pozycje asan i ćwiczenia ze swoim balonem. Zabawy zakończyły się relaksacją i ćwiczeniami oddechowymi na matach.